THERAPIE INDIVIDUELLE PSYCHO-CORPORELLE & ENERGETIQUE
LA THÉRAPIE INDIVIDUELLE GLOBALE:
A l'heure actuelle il est essentiel d'accompagner les femmes et les hommes dans une dimension globale de leur être afin qu'ils se retrouvent .
Dans leur dimension
Psychique
Physique
Energétique
Afin de réaliser la meilleure version d'eux même.
Accompagnement spirituel aussi , dans le sens où tout est une question d'Amour inconditionnel !
L'accompagnement psychique
se fait à travers le verbal, la parole et l'écoute active.
Je vous propose un échange inter-actif et empathique, vous sentirez qu'il y a quelqu'un là , pour vous. Parce que vous êtes unique et vous méritez cette écoute !?
Vous apprenez ou ré-apprenez à découvrir, à déceler vos besoins les plus profonds et à les verbaliser les reconnaitre.
Comment y répondre de mieux en mieux par vous même, pas à pas, à votre rythme.
Et aussi comment vous faire entendre et comprendre de votre entourage.
Les réponses seront celles que nous découvrirons ensemble, adaptées à votre situation et vos besoins personnels et familiaux, relationnels et vos projets de vie.
Les outils sont tirées de diverses approches thérapeutique et liées à une psychologie volontairement positive.
Les clefs de la libération de vos souffrances sont en grande partie dans le mental. Tournez la clef dans le bon sens et vous vous libérerez.
Alors vous pourrez aller vers la joie, le bonheur, l'apaisement, l'enthousiasme, la confiance et l'estime de vous.
Approche corporelle
par le toucher et-ou le son, la vibration
Lors de ces séances la reliance au corps vous permet entre autre de couper avec le mental et d'atteindre plus facilement des moments de paix, de ressourcement intérieur.
Dans ces moments de relaxation et une détente profonde vous apprenez aussi à accueillir et à "gérer" vos émotions.
Etre touché en conscience libère dans votre corps de bonnes hormones (voir les explications plus bas)
Vous vous vous re-connectez à vous mêmes et cela convient particulièrement aux personnes "coupées d'elles même" vivant dans la tête, dans le passé, les angoisses du futur etc.
Aussi , pour les personnes morcelées corporellement, qui acceptent difficilement leur corps ou elle même de manière globale.
Il s'agit là de se ré-apprivoiser, de developper un sentiment d'acceptation, de détachement et de lâcher prise. Et de plonger dans une profonde expérience d'harmonie et d'entièreté, de paix voire de félicité.
Plus loin que l'aspect re-connexion, qui est la base de l'approche, il est possible d'aller vers une désensibilisation des mémoires corporelles et traumatiques .
En revenant au corps vous lâcher angoisses et anxiétés, sortez du sentiment et de l'état dépressif. Cela complète et enrichit le travail psychique.
Cela peut passer par des états d'hypnose éveillé facilitant une re-connexion à l'enfant intérieur ou une visualisation positive et constructive du futur, une libération.
Cela se fait sur table (ou fauteuil):
A travers une forme de massage manuel par des touchers subtils ou des appuis profonds et intenses suivant les personnes
Massage sonore, bols, gong et autres instruments.
Musique et vibrations appropriées facilitant des états de consciences
Un cadre est posé en accord avec vous et vos possibilités du moment. Votre corps est toujours touché avec respect et avec votre accord. Si vous ne le désirez pas merci de le signifier. cela n'a pas de caractère obligatoire dans la démarche individuelle. Le thérapeute peut également refuser le toucher et vous diriger vers un ou une autre professionnel au regard de vos besoins.
Il ne suffit pas de savoir où l'on est blessé, il s'agit d'en guérir et d'ancrer cette guérison et ce mieux être dans une expérience corporelle.
Après le noeuds de l'esprit ce sont les noeuds du corps que nous dénouons, tout devient plus claire et lumineux, plus fluide ou ancré.
Approche Energétique
Activation de l'énergie ,magnétisme.
L'on parle communément de "soin énergétique", en réalité l'on active l'énergie , l'on ré-active, on harmonise l'énergie, les centres énergétiques et les courants énergétiques des personnes.
Ce n'est pas le praticien qui donnerait de l'énergie à la personne , tout au plus il est l'outils de la re-mobilisation et de déblocages et en cela les résultat sont souvent surprenants.
C'est en prenant soin de votre énergie vibratoire et de votre équilibre émotionnel que vous êtes de nouveau en pleine possession de toutes vos capacité, potentiel et compétences.
Déprogrammation des mémoires cellulaires.
Revitalisation et activation des chakras et méridiens
Coupure des liens d'attachement.
Il se pratique sur table
Photos de soins personnelles, ne pas copier, Copyright réservés
Apport du massage et toucher
dans la thérapie.
Le toucher et massage permettent de secréter dans votre cerveau de l'ocytocine au bout de 7 secondes .
C'est l'apport de la médiation du contact physique durant la thérapie globale.
L’ocytocine est un neurotransmetteur qui agit sur le système limbique.
C'est le centre émotionnel du cerveau. qui favorise le sentiment de satisfaction, réduit l’anxiété et le stress.
Le massage et toucher corporel équilibrent le système nerveux
Vous pouvez trouvez sur le web des preuves scientifiques qui montrent l’importance du contact physique.
Le massage et le toucher conscient stimulent le cerveau pour la production de dopamine et libère des endorphines et de la sérotonine dans les vaisseaux sanguins qui améliorent l’humeur et créent le bonheur.
La réponse de la peau de quelqu’un qui reçoit un toucher conscient ou massage indique un état plus équilibré dans le système nerveux parasympathique.
Le rôle du système nerveux parasympathique est multiple..
il ralentit par exemple les fonctions de l’organisme dans un objectif de conservation de l’énergie et vous en avez besoin, surtout dans des moments difficiles.
fIl facilite la digestion, celles des émotions entre autres et également le sommeil donc la réparation et l'intégration de nouveaux éléments et nouvelles façons de voir .. celles qui vont vous faire sentir mieux, épanouis apaisés, confiants. etc.
ACCOMPAGNEMENT
A travers l'exploration de votre univers dans une démarche globale
Psychique, émotionnel psyco-corporel,
énergétique et spirituel.
vous apprenez à accueillir avec bienveillance ce qui en émerge.
L'accueil et la prise de conscience sont une part du chemin de progression.
C'est aussi en prenant conscience des enjeux et des mécanismes relationnels que vous accédez à des clés de compréhension.
Ce sont vos véritables besoins qui se révèlent peu à peu, derrière les émotions , les situations de crise, le mal être, les apparences.
Votre situation de vie s'éclaircie se fluidifie, vous reprenez le chemin de votre courant de vie.
Quand vous retrouvez votre élan, votre axe, votre ancrage, votre fluidité, votre spontanéité, votre confiance et votre estime....
Il est alors facile d'envisager de nouveaux possibles, c'est à dire "comment faire" ou "comment" être " dans telle situation, dans telle relation.
Les séances sont interactives et nous échangeons dans la parole et en nous appuyant sur le langage non verbale.
Toutefois Je ne vous proposerai aucun modèle, ni de solutions toutes faites. Car une attitude, qu'elle soit mentale ou comportementale doit avoir du sens pour vous et il est nécessaire d'en sentir la justesse pour vous. C'est vous qui intégrez ce qui est bon pour vous et qui le mettez ou pas en pratique, c'est une progression expériencielle.
C'est un des scénarios de séance possible et, fort heureusement, il en existe autant que de personnes qui viennent consulter. Pour cela j'utilse différente méthodes et approches thérapeutiques. Voir dans "qui-sui-je".
Téléphonez pour un RDV : 06 86 91 54 84.
Sujets et problématiques traités en Thérapie
Vous pouvez simplement venir dans « la démarche d’un développement et d'une croissance personnelle ».
Nous pouvons aussi considérer que faire une thérapie est un signe de bonne santé et de conscience élevée.
Vous pouvez y trouver progressivement un certain plaisir.
Tous les sujets et problématiques peuvent être librement abordés et traités.
Quelques exemples :
L'expression, l'accueil, l’apprentissage de la gestion des émotions (tels peurs, tristesse, colère, dégout/rejet, joie, etc).
Le stress, la dépression, le Burn out, les conflits professionnels
Les difficultés personnelles, familiales ou de couple
Le sentiment de rejet et d’abandon, la recherche de sa place.
Les reproductions trans-générationnelles.
Les traumas divers, les ruptures, les deuils.
Les abus sexuels.
La violence conjugale.
Les addictions et dépendances.
L’argent.
La sexualité.
L’accompagnement de l’enfance, de l’adolescence
Le soutien à la parentalité.
Les troubles du comportement et de la conduite ou des apprentissages.
Etc...
Vous pouvez consulter pour une constellation familiale en individuelle parce que vous ne vous entez pas prêt(e) pour un stage ou que vous désirez vous y préparer.
Téléphonez pour un RDV : 06 86 91 54 84
Autres propositions
Supervisions professionnelles
Nous pouvons travailler également la conduite d’entretien, la préparation de concours ou d’examens oraux, ceci en entretien dit duel ou à plusieurs, ou à partir d’une soutenance de supports écrits type mémoire ou autres.
Nous pouvons également travailler à l’aide de l’excellent support qu'est la vidéo (qualité HD, qui donne une bonne reproduction des expressions, des mouvements, des postures et de la voix).
Je vous propose un travail sur le fond et la forme.
Téléphonez pour un RDV : 06 86 91 54 84
- Vous ne pouvez pas vous déplacer.
- vous êtes souffrant ou hospitalisé.
- En voyage ou en vacances et vous désirez continuer votre démarche de thérapie.
- vous déménagez et désirez continuer votre démarche de thérapie.
- vous travaillez tard et pour vous c'est une solution, même en déplacement
- Vous rencontrez une situation difficile et vous désirerez obtenir rapidement un entretien
- Vous êtes plus à l'aise pour traiter ponctuellement d'un problème et choisissez exceptionnellement cette possibilité.
je privilégie une première rencontre en cabinet qui permet d'établir les conditions d'une relation thérapeutique bénéfique.